Има ли психологически ползи от използването на топки на Кегел?
В сферата на сексуалното здраве на жените и благополучието - топки на Кегел се очертават като популярен инструмент. Като доставчик на висококачествени топки на Кегел, свидетел съм на нарастващ интерес към тези продукти. Отвъд добре известните физически ползи, наистина има значителни психологически предимства за използването на топки на Кегел.
Повишена информираност на тялото
Едно от основните психологически ползи от използването на топки на Кегел е засиленото усещане за осъзнаване на тялото. Когато една жена вмъква топки на Кегел във влагалището си, тя веднага става по -настроена към мускулите в тазовото си под. Това повишена информираност не е само физическа; Той има дълбоко психологическо въздействие.
Като се съсредоточат върху мускулите на тазовото дъно по време на използването на топки на Кегел, жените започват да разбират как работят тези мускули и как могат да ги контролират. Това новооткрито знание им дава усещане за овластяване над телата им. Те вече не са пасивни получатели на телесни функции, а активни участници в поддържането и подобряването на здравето на таза. Например жена, която е използвалаЖените упражняват вагинално затягане на играчката ben wa вагинална топкаМоже да забележи, че тя може по -добре да усети, когато тазовите й мускули са напрегнати или отпуснати в различни ситуации, например по време на упражнения или стрес.
Подобрено самочувствие
Самоувереността е тясно обвързана с това как се чувстваме към телата си. Кегелските топки могат да играят решаваща роля за засилване на самочувствието на жената. Тъй като жените използват редовно Kegel Balls, те често изпитват физически промени в тазовите си мускули. Тези промени могат да доведат до по -строга вагина, което може да засили сексуалното удоволствие както за жената, така и за нейния партньор.
Знанието, че те предприемат стъпки за подобряване на своето сексуално здраве и ефективност, могат да бъдат значителен усилвател на доверието. Жена, която използваНай -доброто евтино китайско упражнение ben wa kegel топки за удоволствиеможе да се почувства по -привлекателен и желателен. В социални и интимни ситуации тази нова увереност може да бъде осезаема. Тя може да е по -склонна да се занимава със сексуални дейности, да започне разговори за сексуалното здраве и като цяло да се чувства по -удобно в собствената си кожа.
Облекчаване на стреса
Използването на топки Kegel също може да служи като форма на облекчаване на стреса. Когато една жена се съсредоточи върху свиването и отпускането на мускулите на тазовото дъно, докато използва топките, това може да има медитативен ефект. Процесът на концентриране върху тези мускулни движения отнема ума й от ежедневните стресори и й позволява да влезе в състояние на релаксация.
Подобно на други форми на упражнения за съзнание, като медитация или дълбоко дишане, използването на топки на Кегел може да помогне за по -ниски нива на кортизол, хормонът, свързан със стреса. Например, след дълъг и стресиращ ден на работа, една жена може да отнеме няколко минути, за да се използваВагинални тренировки умни любовни топки за кегел за упражнения на тазовото дъно. Концентрирайки се върху нежното стискане и освобождаване на мускулите около топките, тя може да облекчи стреса и да влезе в по -спокойно състояние на ума.
Положително въздействие върху сексуалното удовлетворение
Сексуалното удовлетворение е не само в физическото удоволствие, но и за психологическото благополучие - битие. Кегелските топки могат да допринесат за по -пълноценно сексуално преживяване, което от своя страна има положително влияние върху психическото състояние на жената. Когато една жена има по -силни мускули на тазовото дъно поради използването на топки на Кегел, тя може да изпита по -интензивни оргазми.
Това подобрение на сексуалното удовлетворение може да доведе до по -положително отношение към секса и отношенията. Жена, която е доволна от сексуалните си преживявания, е по -вероятно да има здрави и щастливи отношения с партньора си. Повишеното сексуално удоволствие също може да намали сексуалната тревожност и свързания с тях стрес. Например, жена, която е използвала топки на Кегел, може да не се притеснява толкова много от сексуалното си представяне, което й позволява да се наслади напълно на момента и да се свърже по -дълбоко с партньора си.
Преодоляване на проблемите с изображението на тялото
Много жени се борят с проблемите на образа на тялото, особено що се отнася до техните интимни области. Топките на Кегел могат да помогнат в това отношение. Като активно работят върху подобряването на силата и тона на мускулите на тазовото им дъно, жените могат да развият по -положителен поглед върху телата си.
Използването на Kegel Balls е проактивна стъпка към самоусъвършенстване. Вместо да се чувстват самосъзнателни за телата си, жените могат да се съсредоточат върху положителните промени, които правят. Те могат да се гордеят с факта, че се грижат за себе си и работят за по -добро сексуално и цялостно здраве. Това изместване в перспективата може да бъде мощен инструмент за преодоляване на несигурността на изображението на тялото.
Заключение
В заключение, психологическите ползи от използването на топки на Кегел са многобройни и значителни. От повишена информираност на тялото и подобрена самостоятелна увереност до облекчаване на стреса, положително въздействие върху сексуалното удовлетворение и преодоляването на проблемите на образа на тялото, тези малки, но мощни инструменти могат да имат дълбок ефект върху психичното кладенеца на жената.
Като доставчик на топки на Kegel, аз се ангажирам да предоставя продукти с високо качество, които могат да помогнат на жените да постигнат тези психологически и физически ползи. Ако се интересувате от изследване на света на топки на Кегел и жънете тези награди, ви каня да се обърнете към подробна дискусия относно нашата продуктова гама. Независимо дали сте търговец на дребно, който иска да запаси нашите продукти или физическо лице, което се интересува от закупуване за лична употреба, ние сме тук, за да ви помогнем. Нека започнем разговор за това как топките на Кегел могат да подобрят живота на жените.
ЛИТЕРАТУРА
- Boyle, R., et al. (2009). Стандартизацията на терминологията на дисфункцията на женските таза. Неврорология и уродинамика, 28 (1), 1 - 4.
- Haylen, Bt, et al. (2010). Съвместен доклад на Международната урогинекологична асоциация (IUGA)/Международното общество на континенцията (ICS) относно терминологията за дисфункция на тазовото дъно. Международно списание за урогинекология, 21 (1), 5 - 26.
- Norton, PA, & Chelvanayagam, S. (2004). Систематичен преглед на рандомизирани контролирани изпитвания на тренировки за мускули на тазовото дъно за уринарна инконтиненция при жените. BJU International, 93 (7), 997 - 1004.
