Здравейте! Като доставчик на кегел топки, получавам тонове въпроси от клиенти и един, който изскача доста често е: „Мога ли да използвам кегел топки, ако имам вагинална инфекция?“ Това е супер важен въпрос, така че нека се заровим в него и да разберем какво е какво.
Първо, нека поговорим малко за това какво представляват кегеловите топки. За тези, които не са запознати, кегеловите топки са малки тежести, които поставяте във вагината си, за да укрепите мускулите на тазовото дъно. Те са като малка тренировка за вашите долни региони. Можете да намерите различни видове, катоВибратори Kegel Ball, управлявани от телефонно приложение, които добавят малко забавление към упражнението, илиНай-добрите евтини китайски топки за упражнения Ben Wa Kegel за удоволствие, които са бюджетни опции. И тогава имаТежести за упражнения Ben Wa Balls Дамски вагинални Кегел топки, предназначени специално за по-интензивно мускулно тонизиране.
Сега към основния въпрос: използване на кегелови топки при вагинална инфекция. Вагиналните инфекции могат да бъдат причинени от куп неща, като бактерии, дрожди или други патогени. Често срещаните видове включват гъбични инфекции, бактериална вагиноза и трихомониаза. Когато имате инфекция, вагината ви е в чувствително състояние. Лигавицата може да е възпалена и може да има необичайно течение, сърбеж или болка.
Използването на кегелови топки по време на активна вагинална инфекция обикновено е забранено. Ето защо. Когато вмъквате кегелови топки, вие вкарвате предмет във вече раздразнена област. Това може допълнително да раздразни вагиналната лигавица, влошавайки симптомите. Топчетата също могат да улавят влага и бактерии, създавайки среда, в която инфекцията може да процъфтява още повече. Например, ако имате гъбична инфекция, топлата, влажна среда във влагалището с кегеловите топчета на място може да бъде като парти за дрождите, което им позволява да се размножават по-бързо.
Друго безпокойство е рискът от разпространение на инфекцията. Ако кегеловите топки не се почистват правилно след всяка употреба, бактериите или гъбичките от инфекцията могат да се залепят по тях. След това, когато ги използвате отново по-късно, вие просто се заразявате отново. И ако споделите вашите кегел топки (което наистина не препоръчвам, между другото), можете да предадете инфекцията на някой друг.
И така, какво трябва да направите, ако имате вагинална инфекция и сте използвали кегел топки? Първо, незабавно спрете да използвате топките Кегел. Важно е да дадете шанс на тялото си да се излекува. След това отидете на лекар. Те могат да диагностицират вида на инфекцията, която имате, и да предпишат подходящо лечение. Това може да е противогъбичен крем за гъбична инфекция или антибиотик за бактериална инфекция.
След като приключите лечението си и вашият лекар ви даде всичко ясно, можете да започнете да използвате вашите кегел топки отново. Но преди да го направите, не забравяйте да ги почистите старателно. Можете да използвате мек сапун без аромат и топла вода, за да ги измиете. Изплакнете ги добре и ги оставете да изсъхнат напълно, преди да ги съхранявате.
Също така е добра идея да започнете бавно. Мускулите на тазовото ви дъно може да са отслабнали малко през времето, когато не сте използвали кегеловите топки. Започнете с най-леките топки и правете кратки, леки упражнения. Постепенно увеличавайте интензивността и продължителността на вашите тренировки, докато мускулите ви стават по-силни.
Знам, че някои от вас може да си помислят: „Но аз наистина искам да продължа с упражненията си на Кегел по време на инфекцията.“ Е, има начин да направите това, без да използвате топките. Можете да правите традиционни упражнения на Кегел, които включват свиване и отпускане на мускулите на тазовото дъно. За да направите това, просто се преструвайте, че се опитвате да спрете потока на урината. Стиснете мускулите за няколко секунди, след това отпуснете. Повторете това няколко пъти на ден. Това е прост и ефективен начин да поддържате тазовото си дъно във форма, дори когато не можете да използвате топките на Кегел.
Ако не сте запознати с упражненията на Кегел, използването на топки Кегел може да бъде чудесен начин да направите процеса по-интересен и ефективен. Те осигуряват съпротивление, което помага на мускулите ви да работят по-усилено. Но винаги помнете да ги използвате безопасно и отговорно.
Като доставчик на кегел топка, аз съм тук, за да ви помогна да извлечете максимума от вашите тренировки за тазовото дъно. Ние предлагаме широка гама от висококачествени кегел топки, които да отговарят на различни нужди и бюджети. Независимо дали сте начинаещ или опитен потребител, ние имаме нещо за вас.
Ако се интересувате от закупуването на нашите кегел топки или имате въпроси относно използването им, не се колебайте да се свържете с нас. Винаги се радваме да си поговорим и да ви помогнем да намерите идеалния продукт за вас. Нека работим заедно, за да запазим тазовото ви дъно здраво и силно!
препратки:
- Насоки на Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG) относно вагиналното здраве.
- Медицинска литература за упражнения за мускулите на тазовото дъно и вагинални инфекции.
