Опитите за забременяване са вълнуващо и понякога изнервящо време за много жени. През този период вероятно сте бомбардирани с милиони различни съвети какво да правите и какво да не правите. Едно нещо, което може да изникне в изследването ви, са упражненията на Кегел и с това идеята за използване на топки на Кегел. И така, големият въпрос е: Мога ли да използвам топчета Кегел, ако се опитвам да забременея?
Нека започнем, като разберем какво представляват топките на Кегел. Кегеловите топки, известни още като Бен-Ва топки, са малки тежести, които поставяте във вагината си. Те са предназначени да помогнат за укрепване на мускулите на тазовото дъно. Когато свиете тези мускули, за да задържите топките на място, все едно ги тренирате малко. Това може да има куп предимства, като подобряване на контрола на пикочния мехур, повишаване на сексуалното удоволствие и дори улесняване на раждането и възстановяването.
А сега да се върна на основния въпрос. Краткият отговор е да, в повечето случаи можете да използвате Кегел топки, докато се опитвате да забременеете. Укрепването на мускулите на тазовото дъно всъщност може да бъде нещо добро, когато планирате да имате бебе. Силните мускули на тазовото дъно могат да поддържат растящата ви матка по време на бременност и да помогнат при напъване по време на раждане.
Но има няколко неща, които трябва да имате предвид. Преди всичко се уверете, че използвате топките на Кегел правилно. Ако ги поставите твърде силно или ги използвате по начин, който причинява дискомфорт, това може да доведе до някои проблеми. Не искате да причинявате дразнене или увреждане на вашите вагинални тъкани, особено когато се опитвате да създадете здравословна среда за оплодена яйцеклетка.
Друго нещо, което трябва да имате предвид, е хигиената. Тъй като топките Кегел влизат в тялото ви, изключително важно е да ги поддържате чисти. Измивайте ги старателно преди и след всяка употреба с мек сапун без аромат и топла вода. Това помага за предотвратяване на всякакви инфекции, които биха могли да попречат на шансовете ви да забременеете.
Нека поговорим за различните видове топки Кегел. Имаме страхотни опции на нашия сайт. Например, наМедицински силиконови интелигентни Кегел топки за упражнения с тежести на тазовото дъно. Изработени са от медицински силикон, който е безопасен и хипоалергичен. Претегленият дизайн ви позволява постепенно да увеличавате интензивността на вашите упражнения на Кегел, докато мускулите на тазовото дъно стават по-силни.
Ако имате ограничен бюджет, вижтеНай-добрите евтини китайски топки за упражнения Ben Wa Kegel за удоволствие. Това, че са достъпни, не означава, че не са ефективни. Те са чудесен вариант за жени, които искат да започнат да укрепват мускулите на тазовото си дъно, без да разбиват парите.
А за тези, които искат малко повече вълнение, имамеВибрационно скачащо яйце Дистанционна играчка Kegel Balls. Тези топки не само помагат при упражнения за тазовото дъно, но и осигуряват забавно и стимулиращо изживяване. Функцията за вибрация може да добави допълнителен елемент на удоволствие и да направи вашата Kegel рутина по-приятна.
Също така е важно да се отбележи, че докато топките на Кегел могат да бъдат чудесно допълнение към вашата рутина преди бременността, те не са магическо решение. Все още трябва да се грижите за цялостното си здраве. Това означава да се храните балансирано, да спите достатъчно и да управлявате стреса. Всички тези фактори играят важна роля за вашата плодовитост.
Някои жени може да се притесняват, че използването на топчета Кегел може по някакъв начин да попречи на сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката. Но няма научни доказателства, които да предполагат, че това е така. Докато използвате топките правилно и не причинявате никакви щети на вашите репродуктивни органи, те не трябва да имат отрицателно въздействие върху вашата плодовитост.
Въпреки това, ако имате някакво основно здравословно състояние, като възпалително заболяване на таза или ендометриоза, добра идея е да говорите с Вашия лекар, преди да използвате Кегел топки. Те могат да ви дадат персонализиран съвет въз основа на вашата конкретна ситуация.
В заключение, използването на топки Кегел, докато се опитвате да заченете, може да бъде умен ход. Те могат да ви помогнат да укрепите мускулите на тазовото дъно, което може да бъде от полза по време на бременност и раждане. Просто се уверете, че ги използвате правилно, поддържайте ги чисти и се грижете за цялостното си здраве.
Ако се интересувате от закупуването на топки Кегел за вашата рутина преди бременността, ще се радваме да чуем от вас. Ние сме водещ доставчик на топки Кегел и се ангажираме да предоставяме висококачествени продукти на достъпни цени. Независимо дали сте потребител за първи път или искате да надстроите настоящите си топки Kegel, ние имаме идеалната опция за вас. Свържете се с нас, за да започнем дискусия за поръчка и да направим първата стъпка към по-здраво тазово дъно и по-здрава бременност.
Референции
- Американски колеж по акушерство и гинекология. (година). Упражнения за трениране на мускулите на тазовото дъно (упражнения на Кегел).
- Клиника Майо. (година). Упражнения на Кегел: ръководство стъпка по стъпка.
